Mit gondoltok, erről az edzésmódszerről?
Figyelt kérdés
Lényegében arról szól, hogy heti háromszori edzés, minden izomcsoportot megdolgoztatva, 30-60 perc alatt.
Ezzel eléggé ellentmond a hagyományos testépítési struktúrának.
Valaki esetleg próbálta? Tapasztalatok? Vélemények?
2013. febr. 23. 17:34
1/1 anonim 
válasza:
válasza:a cikket nem néztem,de amiről írsz,azt alap egész testes,átmozgató edzés tervnek nevezik,és minden minimális értelemmel ellátott kezdő testépítő,vagy újrakezdő így edz 3-4 hónapig az elején.
uh nem mond ellent neki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!