fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen edzés módszer van,...

Milyen edzés módszer van, hogy így nézzek ki?

Figyelt kérdés
Mit kell betartanom? Milyen életvitelt kell követni, étrendet, edzést? http://www.youtube.com/watch?v=RBxRxP8OccM&feature=g-vrec
2012. júl. 20. 16:23
1 2 ❯
 1/15 dirtboy ***** válasza:
fegyencedzés pl és tömegnövelő étrend kell.
2012. júl. 20. 16:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:

Nekik ebből áll az életük, ők piálás,bulizás, helyett itt gyűlnek össze napi szinten több órára.


Ezt be tudnád tartani pl?:D

2012. júl. 20. 16:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:

nem tűnt fel, hogy egy edzésvideót linkeltél be?


ez nem fegyencedzés.

2012. júl. 20. 16:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 dirtboy ***** válasza:
lehet hogy ez nem fegyencedzés de kell a fegyenc mert nem hiszem hogy télen -20fokban nagy kabátban ott fog mászókázni.
2012. júl. 20. 16:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 anonim ***** válasza:

Csak azért hogy MEGHAZUTTOLJAKALK


http://www.youtube.com/watch?v=d48z8JIaPbA

http://www.youtube.com/watch?v=omuu5JDqL84

http://www.youtube.com/watch?v=ikl5HExKueg


Persze ők sem valami normálisak hogy ezt csinálják :D

Majd ő is ezt fogja csinálni xD

2012. júl. 20. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 dirtboy ***** válasza:

hehe

a kemény magok

bolondok eléggé

2012. júl. 20. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim ***** válasza:

Egyébként ez semmi komoly fizikum. Ezt edzőteremben, normális körülmények között, az ízületek teljes mértékű szétbarmolása nélkül is elérheted.

Az étrend és a fegyelem természetesen elvárt.

2012. júl. 20. 19:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 dirtboy ***** válasza:
nem lesznek szétbarmolva az ízületek az edzőtermekben sem ha olyan gyakorlatokat végzünk és úgy végezzük ahogy kell.
2012. júl. 20. 19:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 A kérdező kommentje:
Értem. Szerintetek osztott vagy teljes edzéstervet kéne követnem, mert az mindenki mást mond. Elkezdem a súlyzóval való edzés meg keverek bele pár testsúlyos gyakorlatot.
2012. júl. 20. 19:40
 10/15 dirtboy ***** válasza:

kezdésnek legyen egész testes,3napos,

2-3hónap múlva jöhet majd az osztott.

az se legyen több 5napnál.

2012. júl. 20. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!