Milyen edzés módszer van, hogy így nézzek ki?
Figyelt kérdés
Mit kell betartanom? Milyen életvitelt kell követni, étrendet, edzést? http://www.youtube.com/watch?v=RBxRxP8OccM&feature=g-vrec 2012. júl. 20. 16:23
11/15 anonim 
válasza:
válasza:dirtboy: Pont azt írtam. Az edzőteremben, rendesen végrehajtott gyakorlatok mellett nem barmolódnak szét az ízületeid. Ellentétben a rúdon való bohóckodástól, a videóban jól látható, mennyire megerőltető ez a fajta edzés az ízületek szempontjából.
12/15 dirtboy válasza:
válasza:jjjaaa tényleg kicsit félre olvastam/értelmeztem,bocs
ma agyilag elég elfoglalt vagyok ezért lehetett
még egyszer bocs
13/15 anonim 
válasza:
válasza:6 éves koromban kezdtem így edzeni, amikor a szüleim beíratak tornára, ez 24 éve volt...
kösz, hogy szóltok, hogy tönkrementek az ízületeim :D
14/15 A kérdező kommentje:
Ugye ez nem az összes calisthenics gyakorlatra igaz? Mert teljesen mást olvastam róla.
2012. júl. 21. 09:05
15/15 dirtboy válasza:
válasza:persze hogy nem,a saját testsúllyal végzett gyakorlatok nem ártalmasak nyugi,ahhoz igen sz arulkéne valamit csinálni hogy gond legyen
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!