Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az ugrókötelezés mennyire jó...

Az ugrókötelezés mennyire jó fogyás/alakformálás szempontjából?

Figyelt kérdés

2013. ápr. 5. 15:07

1/2 anonim

válasza:

Én azt írnám semennyire. Sem lábra, sem karra nem ilyen gyakorlatokra lenne szükség, viszont egy hosszabb edzés lehet nem a legjobb a térdeidnek.

2013. ápr. 5. 15:23

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

éértem, köszönöm. csak gondoltam, nagyjából azokra az izmokra van hatással, mint a futás/kocogás.

2013. ápr. 6. 15:09

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokat ajánlanátok hasizomra?

Melyik sport formálja jól az alakomat?

Mit szerettek a sportban? Élvezitek is? Vagy csak alakformálás fogyás stb miatt csináljátok?

Zumba vagy Aerobik? Párom szeretne az egyikre menni de kérdéses melyik jobb? Alakformálás és fogyás szempontjából? Étrendje rendbe van, én kondiba járok így ebbe...

Eléggé lapos a fenekem . Mit sportoljak, hogy formásodjon vagy kerekebb legyen? Nagyon fontos . értelmes válaszokat várok

Minden nap 1 óra futás segít az alakformálásba?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!