Szerintetek ez jó edzésterv?
Figyelt kérdés
az itt látható 30s burpees azt jelenti hogy 30 perc burpees?vagy hogy 30 db? meg a 15s wall sit
és ha igenaz nem túl sok? az előtte lévők oké de 30 percig csináljam? és szerintetek ez jó edzésterv? vagy durva?
2013. ápr. 2. 12:54
1/1 anonim 
válasza:
válasza:30s vagyis 30 sec, 30 másodperc.
Erőnlét, állóképességhez nem rossz, de hogy nem sok változás fog látszani rajtad, április végére, az is biztos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!