Leírnátok légyszi hogy az alábbi izmokra hány sorozat kell és milyen ismétlésszámmal?
Figyelt kérdés
bicepsz,tricepsz,váll,has,mell2013. márc. 28. 15:08
1/1 Dogmatix91 
válasza:
válasza:kinek mi válik be. 1 és 10 sorozat, 8 és 50 ismétlés között. Attól függ a szervezeted milyen edzéstípusra reagál a legjobban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!