Khepera kérdése:
Kardio edzésnek megfelel az ugrálókötelezés?
Figyelt kérdés
Boxra járok egy jó ideje és ott nagyon bejött az ugrálókötelezés. Most elkezdtem edzésen kívül súlyozni is és a végén 20-30 perc kardio lenne terítéken. Ugrálókötelezés az is megteszi?2013. márc. 28. 14:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen, de legyen meg a megfelelő intenzitás és a 30 perc. Szerintem az egyik legszuperebb. Minden testrészt megmozgat, pörgős. :)
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszod!
2013. márc. 28. 15:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!