Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen edzés terv lenne jó?

Milyen edzés terv lenne jó?

Figyelt kérdés

a lényeg az ,hogy otthonra kéne van fekpadom franciarudom és kétkezes sulyzom csak az a baj ha body.builder.hu keresek edzéstervet akkor mindig van olyan benne ami nekem sajnos itthon nicsen mind pl a Nyakhoz húzás hátgépen

és kérdésem az lenne mivel tudnám ezt helyetesiteni

#edzésterv

2013. márc. 14. 20:24

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Mikor fog kialakulni a 4. kockám és van ennél jobb edzés terv?

A Videó végén található egy edzés terv! Az jó?

16 éves srác vagyok (195cm magas) és egy edzés terv összeállítás kellene, konditerem felszereltség nélküli edzés tervhez? Ilyenre gondolok: futás, felülés, karhajlítás. Stb

Jó ez az edzés terv? (ha nem, akkor miért?! )

Testedzés? 16 éves 57 kiló vagyok először is jó kezdő edzés terv? és két hónap alatt megtudok hízni 65kg-ra?

Olyan edzés terv kéne, amit itthon is tudok végezni, és növeli az izmaimat, és erősít?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!