Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Olyan edzés terv kéne, amit...

Olyan edzés terv kéne, amit itthon is tudok végezni, és növeli az izmaimat, és erősít?

Figyelt kérdés
15 éves vagyok, 60kg. sportos alkat.. ha úgy veszük normálisan is eszem! csak nem tudom milyen edzés terv kéne nekem! van itthon Fekpad-on (60kg súllyal),

2013. febr. 10. 21:02
 1/1 anonim ***** válasza:
Ez jó lesz kezdésnek: [link]
2013. febr. 10. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!