Testépítők! Segítség kéne? (bővebben lent)

Márciusban lesz 1 éve, hogy abba hagytam a kondizást, pedig kb 1,5 évig jártam. Most úgy néz ki újra tudnám kezdeni. De sajnos idő közben az is eltűnt szinte teljesen amit össze szedtem. 63 kilós voltam kb amikor elkezdtem, nagyon vékony és amikor abba hagytam 70 körül voltam és (mások szerint) kezdtem jól kinézni és én is észre vettem, hogy azért volt változás. De sajnos kb minden izom eltűnt, vagy nagyon "összement", pedig a súlyom alig változott.

Az lenne a kérdésem, hogy ha most elkezdem, akkor van-e esélyem arra, hogy nyárra újra szálkás legyek és "látsszon" hogy járok kondizni?