16 éves vagyok,165cm és 80kg-ot nyomok fekve. Ez jó?
Figyelt kérdés
Fél éve edzek, és kíváncsi vagyok mennyire számít jónak, vagy rossznak. :D2013. febr. 21. 16:53
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Fél év edzés után egy picit gyenge eredmény, lehetne többel is. De nincs ezzel baj, kb. 10 hónap után szoktak igazán megacélosodni az izmok.
Sok sikert a továbbiakban!
3/8 dirtboy válasza:
válasza:függ még a nem től,testsúlytól és hogy mennyiről indultál plusz az is hogy mihez képest nézve,verseny vagy csak úgy.
4/8 anonim válasza:
válasza:2. # nem tudom te mien génekkel rendelkezel lehet Swarczi rokona vagy...
de nem hinném hogy ez rossz eredmény
én 55 el nyomok fekve szeriaban (én így értem a fekve nyomást)
azt meg hogy egyet bele tudok e nyomni egy nagyobb sulyba hát nem tudom igazabol értelme nincs csak keménykedés
sajnos nem tehetem meg hogy tökéletes legyen az étrendem ...
házi kondiba tolom
ja és 2# haverom egy kigyurt állat 78 kg és 175 magas
és 85 tel szériázik pedig már csinálja vagy 3 éve
tehát ha valaki fél év alatt fel megy 80 kg re
szerintem az nagy teljesítmény
5/8 anonim válasza:
válasza:Én pl fél éve edzem,és 60 kilóval nyomok 4 szer 10-et.174 cm 70 kiló vagyok.Szerintem jól nyomod ,nekem is van hova fejlődnöm,csak így tovább.Gyúrunk vazze:)
6/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat. Elfelejtettem odaírni hogy 60kg vagyok. hát igen 80kg az ami maximum kimegy, egyébként 60al szériázok. És csak otthon csinálgatom nem verseny.:)
2013. febr. 21. 22:25
7/8 A kérdező kommentje:
És kb 50kg-al kezdtem.Akkor ez volt a max ami kiment.
2013. febr. 21. 22:26
8/8 dirtboy válasza:
válasza:akkor szerintem átlagosnak mondható ez az eredmény ennyi idő alatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!