Miért ropog a könyököm és a csuklóm? és milyen porcerősítőt ajánlotok?
Figyelt kérdés
mostanában elkezdtem járni kondiba és ropog a könyököm és a csuklóm..a mozgásban nem akadályoz meg megpróbálom nem nagyon túlterhelni de azért zavar, hogy az elején 1-2-őt ropog meg a nagyobb súlyoknál.Előtte persze mindíg bemelegítek.2013. febr. 12. 20:10
1/6 A kérdező kommentje:
ja és a korom 14/F
2013. febr. 12. 20:12
2/6 anonim 
válasza:
válasza:lehet,hogy nem jól hajtod végre a gyakorlatokat..vagy nem melegítesz be eléggé
3/6 A kérdező kommentje:
és ez akkor nem komoly probléma?
érdemes lenne elmenni orvoshoz megnézetni?
2013. febr. 12. 21:38
4/6 anonim válasza:
válasza:nem komoly, de ha nem csinálod jól a gyakorlatokat, nagyobb baj is lehet belőle. Kérdezz meg valami tapasztaltat,h mit hogy kell helyesen végrehajtani!
5/6 A kérdező kommentje:
köszi a választ..van ott mindig egy személyi edző akkor majd őt megkérdezem:)
2013. febr. 12. 22:10
6/6 anonim 
válasza:
válasza:14 évesen még ne pakolj fel annyit, 12-20 ismétlés közötti elég lesz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!