A futástól fogyok is?
Figyelt kérdés
14 éves vagyok..44 kiló.. és nem szeretnék fogyni! Viszont most nem sportolok ezért szeretnék valamit elkezdeni pl futás,vagy csak így itthon tornázni. De a futástól fogyok is vagy csak erősödök? Ha fogyok akkor miket ajánlanátok amitől lapos lesz a hasam és erősödök is? :)2013. jan. 15. 17:46
1/2 Osynho 
válasza:
válasza:Akkor fogysz, ha kalória deficited van. Ha eszel rendesen, nem fogsz fogyni.
2/2 anonim válasza:
válasza:Futástól nem erősödsz, nem arra való. Maximum ha sprintelsz. A hasad meg valszeg azért nem lapos, mert túl nagy a testzsírszázalékod, de ha 44kilóval elkezdesz szálkásítani, anorex beütésed lesz, ezért kéne valami izmot is felszedni. És persze mellé jól enni, mert igazából az a meghatározó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!