Lányok, ti milyen ütemben fejlődtök, izmosodtok? Havi-évi kb. hány kg izmot tudtok felszedni?

Ah acm én nem adok mindenki véleményre, felőlem bele köthetnek még a hajam zsírosságába is :D

Apropó haj, ha már ennyire a kérdés lényegénél maradunk te meg rövid hajú csaj vagy ekkora karokkal , akkor ez már nem naturál :D

Én igyekszem egyébként, csak most lesérültem, a héten nincs edzés :(

Ja és igyekszünk Wash-al megnyerni a LOTTÓT, mert gyúrós terveink vannak vele :D

Hát igen, most lebuktam, rövid hajú és kismellű csaj vagyok. Ez van. Sajnos annyi koxot nyomtam, hogy már a kukim is kinőtt.

Mire költenétek a nyereményt, növi kúra? Esetleg peptidek? :D

Én teljesen a naturál híve vagyok ( kivéve egy valamit :D), egy kondiparkot csinálnék szabad ég alatt , Wash lenne az egyik személyi edző, szerveznék táborokat is, ahol szigorú edzés és kaja lenne.

Wash az ő 5letét majd elmondja :)

És a hullahopp karikát ki ne hagyjátok már !:D Főleg, hogy már tovább fejlesztett változata is van :

" A Hullahopp masszázs karika segítségével karcsúbbá és fittebbé válhatunk. Titka a levehető 35 akupresszúrás labdában rejlik, amelyek masszírozzák a has és a hát izmait, emellett elősegítik a kalóriaégetést és a zsír lebontását." :D

[link]