Ennyi gyakorlat kell 1 nap?
Figyelt kérdés
Ha pl egy edzéstervben az áll hogy 3x20 at kell valamiből az akkor annyi hogy megcsinálom 3x a 20at és annyi az 1 napra való? Az nem kevés?2013. jan. 2. 20:59
2/2 Dogmatix91 
válasza:
válasza:bemelegítés nem számít sorozatnak! Ha az a 3*20 már kemény és a vége alig megy ki, akkor nem lesz kevés, de ezt neked kell érezned amúgy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!