Fehérje kérdés?
Figyelt kérdés
sziasztok!
ezek közül a fehérjék közül melyik lenne a legjobb? az összes megbízható?
előre is köszi
2012. dec. 4. 19:05
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Az összes tuti protein, a legjobb a 6:3:1, mert abban hidrolizátum és izolátum is van.
2/6 A kérdező kommentje:
köszi. :) még egy kérdés ha lehet. Ha este edzek akkor utána elég egy turmix (fehérje + dextróz) és utána kb egy órára rá a túró? 250 gramm. vagy rakjak a turmixba egy kis zabpelyhet is? (valamelyik kérdésnél olvastam)
2012. dec. 4. 19:24
3/6 anonim válasza:
válasza:Ha nem vagy hízékony, akkor mehet bele kevés zab. Nekem van még egy csirkés kaja a túró előtt, de késői edzés után persze nem fér bele. Ilyen esetben mehet kis zab.
4/6 A kérdező kommentje:
köszi szépen mindent:D
2012. dec. 4. 19:30
6/6 anonim válasza:
válasza:a 3 közül a Stillmass 6:3:1, mivel whey hidrolizátumot is tartalmaz.
Ennél még profibb protein a HiTEc Whey C6, mivel ebbe már plussz L-leucin, L-glutamin, Beta Ecdysteron, 12 fajta vitamin komplex is van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!