Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Trapéz valamint csukylyás...

Trapéz valamint csukylyás izomra milyen gyakorlatokat végezzek?

Figyelt kérdés

2012. dec. 2. 12:40

1/5 anonim

válasza:

vállvonogatást és hídban végzett fejemelést v fejhámmal végzett emelést.

2012. dec. 2. 12:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

hídban végzett fejemelés? azt h kell?:O

2012. dec. 2. 12:51

3/5 anonim

válasza:

Vállvonogatás jó lesz: [link]

2012. dec. 2. 13:05

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

[link]

2012. dec. 2. 15:27

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Én padon végzett fél tolódzkodást szoktam,tuti jó,a vállvonogatás is jó,de én ghetto workoutos vagyok.

2013. okt. 28. 22:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ajánlanátok olyan gyakorlatokat, melyek által újra laza lehetek?

Milyen gyakorlatokat csináljak?

Milyen erősítő gyakorlatokat ismertek alhasra? Itt konkrétan a köldök alatti részre gondolok nem pedig az afölötti területre!

Tudna vki olyan gyakorlatokat hasra amik tényleg kockássá teszik?

Lanyok akik rendszeres jarnak kondizni, milyen gyakorlatokat csinnaltok? Milyen gepeken? Van edzestervetek?

Mellre milyen gyakorlatokat szoktatok Ti csinálni és milyen sorrendben 4 vagy 5 gyakorlatot?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!