Hogy tudnék fogyni, edzeni, sportossá válni? Rengeteg sikertelen próbálkozás.

Örülök, hogy örülsz.

Csak tudnám, miért van itt leoltva az, aki nem a tápkiegeket ajánlja? Nem tartom őket károsnak, csak egyszerűen felnőttem én is, és nagyjából mindenki anélkül, hogy a pénzét 14 évesen tápkiegekre pazarolta volna. És igen, sokan fogytak is le anélkül, hogy erre költöttek volna. 14 évesen nem tápkiegészítőkre kellene a zsebpénzt költeni szerintem.... És nem mindenkinek jelent szívfájdalmat, ha fogyás közben veszít 1-2 kiló izmot is. Nem mindenkinek az az élete, hogy hány kiló izom van rajta.

Már vártam hogy Mr. Top1-Montez mikor kezd hivalkodni a százalékkal:) Semmit nem jelent a százalék. A százalék azt jelenti, hogy mennyire szimpatikus amit írsz, és mennyire nem. Valószínűleg itt sose fogják felpontozni azt a választ, hogy tápkieg és étrend nélkül is edzhetsz.

(ui: a százalék azért se jelent sokat, mert míg alig 56% a hasznosságom - mivel 4 éve vagyok aktív felhasználó - , az aktív témaköreimben top10-ben szoktam lenni)

Tehát semmit nem mutat a százalék, de köszönöm a törődést.

Egy 173 cm-s fiúnak pedig 80kg-ról nem kell túl sokat fogynia, maximum 5-6 kilót, amit bőven meg lehet oldani úgy is, ahogy írtam. Pénztárca kímélőbb.

/(ui: a százalék azért se jelent sokat, mert míg alig 56% a hasznosságom - mivel 4 éve vagyok aktív felhasználó - , az aktív témaköreimben top10-ben szoktam lenni) /

az sem jelent semmit,én alig írtam pár választ egy másik kategóriában aztán 8adik voltam a kategória listában.

na az hogy van?

ha jókat írsz nem baromságokat akkor nem fog lemenni a % úgy mint neked.

nehogy azt mond már hogy hasznos válaszaidat ilyen szinten lepontozták.

lehet egyébként mást is írni,én ennél a kérdésnél nem pontoztam le senkit,nem is mindig az pontoz aki részt is vesz a vitában ezt már a 4 éved alatt kitapasztalhat add volna.

meg nézed a top listát aztán láthatod hogy kik a fő pontozók a sportban.

Achillesz

sima kajából aligha lehetne normális mennyiségű vitamint bevinni,hacsak nem veszed be hogy 60-80mg c-vitamin kell kb egy embernek naponta. /hogy egy vitamint mondjak/