Markboy95 kérdése:
A fekvőtámasztól lehet izmosodni?
Figyelt kérdés
2012. nov. 30. 17:24
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Nem, a fekvőtámasztól nem lehet izmosodni. Csak a tortaevéstől lehet izmosodni, jó nehéz torták kellenek és kész.
3/9 anonim válasza:
válasza:A simától nem igazán. Ha egyre nehezíted, akkor valamennyire igen.
4/9 anonim válasza:
válasza:igen lehet ha nem 30-50neket tudsz megcsinálni
hanem 8-15őkot ha már megy mondjuk simán 15 akkor
csinálj szűk fekvőket ha már ez is megy akkor ezt is nehezítsd akkor lesz gond mikor már 1 kezes fekvőkből is
nyomsz vagy 20-at ezét kell már az eleitől tómegnövelő
étrend mert ha most már tudnál 20 1 kezest akkor már
tómegnövelő étrend se érne sokat
és én beszereznék 1 kezes súlyzót is
5/9 anonim 
válasza:
válasza:természetesen lehet olyan mint ha fekve nyomnál
6/9 anonim válasza:
válasza:Lehet, de ne testépítői izmokat várj tőle.
7/9 anonim válasza:
válasza:ne keverjük össze a test építőket és az otthon edzőket!
8/9 anonim válasza:
válasza:Akkor fogalmazzunk úgy, hogy fekvőtámasztól sosem leszel nagyon izmos. De egy kis forma összejöhet vele.
9/9 anonim válasza:
válasza:kezdésnek be melegítésnek jó am az edzőm is javasolta hogy nyomjam!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!