1 év kihagyás után újra elkezdtem edzeni tegnap. A mai napra meg begyulladt a könyököm és nagyon fáj! Mitől?
Figyelt kérdés
Egy kezdő átmozgató edzést csináltam (mell, bicepsz). Sima rúddal vagy kicsi kézi súlyokkal. Mivel a gyakorlatokat ismerem, ezért nem ronthattam bennük. Mitől gyulladhatott be a könyököm? Köszönöm a választ!!2012. nov. 28. 11:30
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Valószínűleg az edzéshez van köze, de nem kizárt hogy valami alapból nem volt rendben nálad.
Ma olyan étkezést folytatunk, ami a gyulladásoknak kedvez!
De én arra gondolok, hogy az átmozgató edzés sok lehetett ennyi kihagyás után.
2/5 anonim válasza:
Jeszusom!! TALAN INKABB ORVOSHOZ KENE MENNI NEM ITT PANASZKODNI!!!!! -_-
4/5 A kérdező kommentje:
Másfél hét pihenés után, illetve jégzselével kenegetés után rendbe jött. Nincs fájdalom. Tudom terhelni. Azóta újra megpróbáltam edzeni, és semmi bajom nincs :)
2012. dec. 23. 06:07
5/5 anonim válasza:
válasza:Na látod.
És akkor nem is gyógyítottad különösebben. Ha ilyen van lehet rá próbálni akupunktúrát, gyógytornát, moxa terápiát.. szóval még vannak dolgok a tarsolyodban, de ne legyen rájuk szükség.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!