Mennyi az az idő ami jót tesz ha kimarad néha a konditermi edzések között. Pl, hogy havonta 1hét, de akkor otthoni fekvőtámasz stb. Szóval nem teljes kihagyás, hanem inkább ilyen lightosabb dolgokkal keverni a konditermet, remélem érthető a kérdés?
Figyelt kérdés
2012. okt. 14. 22:31
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Pár havonta egy hét pihenő jót tesz.
2/6 NagyonGonosz válasza:
válasza:Szerintem a néhányhavonta egy hét az összejön sérülésekből ,betegsékeből, ízületi fájdalmakból :D
4/6 A kérdező kommentje:
Igen, erre gondoltam! Napokba elkapott valami és nem jutottam el a teremig, s itthon dolgoztam meg a testem..És pont egy hónapja is így voltam, csak akkor ugye ezzel nem veszítek sokat ha nem fekvenyomtam hanem széles fekvőket nyomtam meg tolodzkodtam ?:)
2012. okt. 14. 22:59
5/6 anonim válasza:
válasza:Alapszabály, hogy betegen NEM edzünk, se teremben, se otthon, se sehol. Ha emiatt nem jutsz le edzeni, akkor hagyjad, mert csak ártasz magadnak.
6/6 A kérdező kommentje:
Nem a betegség miatt nem jutottam el, mások miatt..volt egy enyhe hasfájásom, aztán 3 napot itthon voltam, makk egészségesen.:)
2012. okt. 15. 04:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!