1hónap kihagyás után mennyi idő szükséges ahhoz hogy visszanyerjem a izomtömegem, formám?
Figyelt kérdés
illetve van e valami cucc ami megakadályozná az izomleépülést?2012. okt. 9. 18:05
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet pontosan megmondani, mert genetikafüggő is. Pár hét alatt valószínű.
2/7 A kérdező kommentje:
átlagos genetikával?2hét intenziv edzéssel visszahozható?illetve ha ezalatt az 1 hónap alatt saját testsúlyos gyakorlatok mennek sokat segíthet?persze nem tudnék gyakran
2012. okt. 9. 18:09
3/7 Sznofru válasza:
válasza:Azért nem értem ezeket a kérdéseket, mert ha azt mondom, hogy 1 hét akkor csinálod, ha azt mondom, hogy 2 hónap akkor abbahagyod?
Komoly odafigyeléssel lehet a leggyorsabban visszahozni a formát, amit mi nem tudunk megmondani. Ha így csinálod, akkor gyorsan, ha nem akkor lassabban.
4/7 anonim válasza:
válasza:ha megy az egy hónap alatt saját testsúlyos edzés, akkor természetesen nem esel össze annyira.
5/7 A kérdező kommentje:
másodiknak kapaszkodj meg azért kérdezem hogy tisztába legyek vele
2012. okt. 9. 19:07
6/7 Sznofru válasza:
válasza:Kapaszkodtam. Tisztában akkor leszel, ha megtapasztalad, mert látatlanban, sőt, látottan sem fogja senki sem megmondani. Ehhez a saját tapasztalatod kell.
7/7 A kérdező kommentje:
azért csak be lehet saccolni nem napra pontosan kértem
2012. okt. 9. 19:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!