Melyik izomcsoportra eddzek, hogy erősebbet tudjak ütni?
Figyelt kérdés
váll?
bicepsz?
tricepsz?
melyik izomcsoport fejlesztésétől fogok erősebbet ütni?
2009. aug. 14. 10:21
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Akármilyen furcsán fog hangzani : HÁT . Főleg a lapockamozgató izmok .
2/4 anonim válasza:
válasza:úgy naggyából minden izomcsoport kell hozzá!
mell, tricepsz, hát, váll talán a legfontosabb.
4/4 anonim válasza:
válasza:a hát az húzóizom minél többet használod egy ütésnél annál gyengébb lesz, aki jól üt az lazán üt nem izomból, leginkább vállra edzél tricepszre és mellre csak tolóizmokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!