Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Edzésről vélemény?

Edzésről vélemény?

Figyelt kérdés
Van itthon egy fekvenyomópadom, rúddal mindennel, egy franci a rudam meg két egykezes súlyzom meg persze a súlyok. Szerintetek ilyen felszereléssel lehet valamit fejlődni izmok terén? Vagy jobban megéri inkább terembe menni?

2012. nov. 8. 15:53
 1/2 anonim ***** válasza:

Hogy lehet-e? :)

Komplett edzéstervet is össze lehet dobni, csupán kerativitás kell:)

[link]

Itt rengeteg gyakorlat van amihez nem kell több cucc mint amid van.

2012. nov. 8. 16:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 Illusions ***** válasza:
Ugyan ezekkel rendelkezem én is (+ van egy hely az udvaron, amely alkalmas húzódzkodásra stb.) és tökéletes edzéstervet állítottam össze. 4 év alatt nagyon sokat fejlődtem. Miért mennél edzőterembe? Otthon akkor edzel, amikor csak szeretnél, valamint nem kell arra várnod, hogy mások befejezzék a mellezést például.
2012. nov. 8. 16:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!