Milyen alhasformáló gyakorlatokat ismertek ami hatásos? A derekam nem igazán bírja a hasprést.
Figyelt kérdés
Folyton alhasra hízom, de fölötte meg látszik a bordám az oldalamon, elég aránytalan. Csinálom a hasprést de örökletes módon a derekam gyenge és gyakran megfájdul a felülésektől. Tudnátok segíteni? Esetleg valami gép?2009. aug. 10. 12:00
1/1 anonim 
válasza:
válasza:hanyattfekszel, és lábemelés nyújtott lábbal ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!