Mennyit érne úgy gyúrni hogy nem változtatok az étrendemen?
Figyelt kérdés
Szeretnék rendesen mozogni meg minden de nem akarok úgy enni hogy mindig megvan mit eszek meg minden edzeni viszont szeretnék mennyit érne úgy az edzés ha azt eszek amihez kedvem van nem azt amit az edzéshez kellene?2012. szept. 19. 20:05
21/23 anonim 
válasza:
válasza:Mert akkor nem fog túl sok izom összejönni. Tömegnöveléskor elég heti 1-2 aerob edzés, nem kell túlzásba vinni, pláne, ha nem vagy hízékony. Majd szálkásításkor mehet a diéta mellé több aerob edzés.
22/23 A kérdező kommentje:
Okés köszönöm mindenkinek a segítséget főleg Montez nek a jövőben még biztos lesznek kérdéseim de egyenlőre ennyi.Eseteg Montez egy email címet vagy egy skype ot nem tudnál mondani ha esetleg egy kis segítségre lenne majd szükségem?
2012. szept. 19. 21:18
23/23 anonim válasza:
válasza:Nincs mit, de más is segített.
Írj majd ide prvivátban.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!