3hónap alatt lehet kocka hasam?

Budapesti vagy?

Menj el Bakó Gábor jazztánc tréningjére heti 3x, és akkor már másfél hónap múlva lesz kockahasad!

Igen?:)

Nekem évek alatt nem lett kocka hasam tőle, pedig nem heti 3 óra, hanem napi 3-rom óra tánc volt.

3: biztosan más alkat vagy, mint én. Én nem vagyok vékony, de 3-4 hét után 4 dudorba rendeződik a gyomromon lévő husi.:)

Hosszú derekam van, rövid lábam, a fizika törvényeivel ellenkezik, hogy úgy üljek fel, hogy a lábam nyújtva a földön maradjon, mert a felsőtestem súlya felbillent. Mégis megcsináltam.:)

Meg hajlékony se vagyok, az is erőfeszítés, hogy nyújtott derékkal üljek. Szóval a tréning alatt szüntelenül nagyon melózik a hasizmom.

ma 6.19, az izom maga köré rendezi a zsírt??? hát bakker ennél nagyon baromságot életemben nem olvastam. Az ne ossza már itt az észt akinek fogalma nincs a biológiáról!!

Szerinted átrendeződik a zsírszövet az izom mozgatásától?? Hát ne írj már ekkora ökörséget. eszem megáll!

Itt van pár cikk, lehet olvasgatni:

[link]

[link]

[link]

173cm és 72kg?

Én 172cm és 62kg vagyok.A baromi alacsony tzs.-m miatt van kokcahasam. Ha nem vagy szín izom, akkor még sokat kell leadnod a kockák érdekében.