Gyötrő izomláz, mi a teendő?

Már bocs de az elsőnek igaza van

Egy kicsit kapd össze magad, mert ennyi fekvőtől így széthullani elég gáz dolog. Az izomláz pedig jó, addig örülj amíg fáj, és edz rá, vagy várd meg míg elmúlik, de ne legyél nyámnyila, az izomláznál nincs jobb "fájdalom"

Miért írtok ilyen válaszokat? Nem mindneki testépítő nem mindenki szereti a izomlázat. Mert alap, hogy mindenki szeresse az izomlázat, hogy szenvedjen és maradjon csendben ha fájj valami? Szerintem semmi baj a kérdéssel és szerintem a 100-120 fekvőtámasz egy iskolai tesiórán igenis szép eredmény! Légy büszke magadra :)

A hideg víz egyébként segít, plusz kend be kb. 3 óránként sport vagy gyulladásgátló krémmel, szedj magnéziumot és pihenj sokat (az alvás sokat segít izomláz esetén).

Gyötrő izomláz....f#szom...férfi vagy (legalábbis biológiailag), és itt rinyálsz nekünk a gyógyvizes fürdővel, meg ilyenekkel?

Nem kell ráedzeni, de ne is sírdogálj nekünk...pár nap és elmúlik.

Hihetetlen. A férfinem nevében kikérem magamnak ezt a viselkedést.

# 4/7

Te tuti nő vagy és anya! Nem bunkóságból, de így van :D