Mit csináljak? Menjek pénteken edzeni?

Január óta járok egy edzőterembe, de pár napja felhívtam az egyik személyi edzőt, hogy eddzen velem. mert van 5-6 kg feleslegem főleg fenéken, combon és csípőn. Tegnap meg is volt az első edzés, ami elég nehéz volt és facsarni lehetett a pólómból a vizet. Viszont a súlyzós kitörésektől, lábemelésektől, hasizomtól..stb. brutális izomlázam lett. Menni is fáj. Ma még tesin is meghaltam tőle. Pénteken lesz a következő edzés. Szerintetek elmenjek, vagy mondjam le? (gáznak érezném, hogy ennyire megviselt, amikor eddig heti 5× kondiztam, persze csak a magam módján)Jó, ha rádolgozok az izomlázra? Mert az biztos, hogy a tegnapi edzést nem tudom megcsinálni. Hétfőn pedig coopert futunk, és jelen pillanatban járni is rossz, nem tudom, hogy hozom össze.. 16/L