Milyen izom kell ahhoz, hogy erősebbet üssek? És hova a legérdemesebb?
Figyelt kérdés
2012. szept. 1. 21:48
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Karra kell edzeni és úgy tudom, mellkasra és hátra sem árt.
2/7 anonim válasza:
sok izom használodik ütés közben de legfőképpen váll és mell izomból üt 1 ember.
3/7 anonim válasza:
válasza:egyiksem nyert :D
az erős ütés nem karból történik, hanem a csípőből, amin keresztül beleviszik a testsúlyt. nem erősnek kell lennie, hanem robbanékonynak.
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Igazából történhet karból is... Tricepszből. One inch punch. De annak külön technikája van, amit én sem ismerek, tehát maradj az utolsó válaszoló ajánlatánál, és vidd bele a csipőd. Vagy egyszerűen adj egy parasztlengőset vállból.
5/7 anonim válasza:
válasza:Az első kettő hülyeséget írt.
A leglényegesebbet pedig mindenki kihagyta: LÁB. A lábból jön a nyomaték, úgyhogy sokkal fontosabb a combfeszítők, -hajlítók, és a vádli edzése, mint a kar, váll. Emellett természetesen a törzs izmai sem elhanyagolandóak a rotációs mozgás miatt.
6/7 anonim válasza:
válasza:legnagyobb százalékban a farizom dolgozik ütés közben,ezért leginkább onnan jön az erő.
de ami még fontos az a gerincfeszítő meg a hát ereje,meg egy emberes testsúly,mert 50kilósan senkit nem fogsz kiütni profi technikával sem.
7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm. :)
2012. szept. 3. 15:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!