Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért van hogy edzés után...

Miért van hogy edzés után bekajálok és utána is folyamat éhes vagyok?

Figyelt kérdés

ma is edzés után benyomtam 3szelet csirkehúst meg 200g rizst,fél óráig tele voltam 1órával később meg korog a gyomrom?

2012. aug. 24. 16:58

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Igen, akkor sült vagy főtt tojásfehérje + dextróz vagy pufirizs.

Ez meg egy jó cikk erről:

[link]

2012. aug. 24. 17:38

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Lehet egyszerre hasról fogyni és izmot is növelni? Ha igen akkor hogyan?

Melyik izomcsoportokat érdemes egy napra tenni? Ha az edzésnapok:hétfő, szerda, péntek vagy ahogy jobb. ötleteket szeretnék

Hasamat szeretném ki kockásítani étrendem már van, a felülések ism számáról szeretnék érdeklődni, hogy csináljak 200 felülést és 200 hasprést vagy inkább vegyek a...

Étrenddel kapcsolatos kérdések (lent)?

Milyen hatékony szerek vannak gyorsabb izomtömegnövelésre? (vmi olyan aminek csak pici mellékhatásai vannak)

Hogy is megy végbe ez a folyamat? Edzés és fogyás.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!