Kezdő testépitő!?

Arra költs utoljára. Egy edzés előtti bedurrantó, energizáló formula, de nem messze nem a legfontosabb tápkieg.

Először legyen (ha az étrend rendben) multivitamin, protein+gyors ch edzés utánra. Majd ha ez okés, akkor vehetsz később kreatint, aminosavakat.

Szerinted mit lehet 5g(!!)/adagba belepakolni. Sose a gagyi amcsi dumát figyeld. A Jack 3D pörget, de meddig is? És miért? Vajon milyen igazán a testet energizálót lehet 5g-ba belepréselni?!?! Egy idegrendszert serkentővel, neve 1,3-Dimethylamylamin (Geranium). Természetesen nem fogsz érezni semmi fáradságot, mert blokkolva az idegpálya, de a tested, nem kapja meg azokat az anyagokat, amikre szüksége lenne egy brutális edzéshez (energizálók, építőelemek, stb. stb.

A probléma ott van, hogy míg a testépítés "kőkorszakában" (jó értelembe vett megjegyzés) arginin/ornitin/lyzin volt a booster.... Most pedig már ott tartunk, hogy az amcsi 5-10g/adagos "beetetős", egy hírtelen energialöketet, majd egy hatalmas visszaesést okozó fokozókkal nyomták tele a piacot. A bugyuta reklámok, az amcsi nevek meg is hozták az eredményt.

Mit lehet beletenni 5-10g/adagba? Arginint, beta-alanint citrulint és a sima creatint. Idegendszert manipulálót, mint a Geranium, meg Schizandrolt. Persze, hogy "pörög a gyerek, mint a ringlispil", de hosszantartó, a szervezetet komolyan ellátó, izomtömeget növelő, intenzív, hosszabb edzések energizáló anyagai az valahogy kimaradtak. Persze, hogy olcsóbbak. Nem egyszerű...?!?! ----ráírunk a dobozra egy "TM" mátrix, blend (hyper, szuper), aztán, hogy az pontosan mit is tartalmaz az ne érdekeljen senkit sem!!!!! Ezek mit pörgetnek, mit építenek be, mivel látják el a szervezet edzés előtt?

Az alap, hogy legyen benne:

- BCAA, és megnövelt L-leucin,

- glutamin (kortizol-szint csökkentő)

- kreatin, de már a kötésekben lévőket, mint AKG, pyruvat

- tesztok, mint maca, fenugreek

Vagy a termogének, a zsírbontás beindítók!

Vagy Tirozin, ami az adrenalin termelődését segíti.

/A bugyuta reklámok, az amcsi nevek meg is hozták az eredményt./

bugyuta vagy nem bugyuta,amcsi vagy nem amcsi azért hülyeség lenne azt állítani hogy nem hatásos mert igen is az.

amit írtál hogy gyors vissza esés én azt sem tapasztalom.

edzésen végig pörget nem csak az elején.

/no xplode 2,0-t használtam,amcsi termék az is és tuti/