Kezdő testépítő vagyok: ha nincs konkrét edzéstervem hanem csak össze vissza csinálok minden testrészre gyakorlatokat nagy súllyal és a kajám rendbe van, fogok valamit fejlődni? , itthon van egy fekvenyomó padom meg egykezes súlyzok.
Figyelt kérdés
2011. máj. 30. 21:04
1/5 anonim 
válasza:
válasza:mark86
az a baj hogy az izomcsoportoknak kell a pihenő és ezt csak edzéstervvel tudod megoldani! kezdésnek ez megteszi!
2/5 anonim válasza:
harajuku
mindenképp figyelj oda, nem kell olyan komoly edzésterv, elég ha tudod, mit fogsz csinálni a következő héten. és ha nem figyelsz oda, hiába is erőlködsz, nem lesz nagy eredmény, hiába is várod...
3/5 anonim válasza:
válasza:mark86
csá harajuku! most látom a mailt,holnap írok! :)
4/5 anonim válasza:
harajuku
ok, ok. Kíváncsiság! : ))
5/5 anonim válasza:
válasza:mark86
most látom hogy lány vagy! akkor így:
szia harajuku! :DD
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!