Linkoln kérdése:
Mit egyek edzés után mint "gyors szénhidrát"?
Figyelt kérdés
Valamint a glikogént mivel pótoljam?2012. aug. 7. 17:08
11/13 anonim 
válasza:
válasza:Igen, ilyenre gondoltam, hogy ne vegyen: [link]
12/13 anonim válasza:
válasza:"Köszönöm a válaszokat.
tehát szőlőcukor megfelel? Nem feltétlen készítményekre gondoltam, nincs velük bajom ne értsetek félre, csak a fehérjét is alig tudom kiperkálni.. :D "
Mit sportolsz? A kérdésedből itt többen azt feltételeztük, hogy kondizol, és ahhoz kellene.
13/13 A kérdező kommentje:
Igazad van!
Kerékpározok, megesik hogy 200km-t is letekerek és alig van plussz étvágyam utána, ezért gondoltam hogy ha tehetek valamit az ellen hogy az izomzatomból nyerje a szervezet a plussz energiát akkor megteszem.
500ft/kg az elég jó, köszönöm az infót.
2012. aug. 8. 18:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!