A szkanderezéshez mely izmok a fontosak? Tényleg nem csak a kar számít?
Figyelt kérdés
Azt gondolom,hogy a bicepsz,váll és alkar fontos.De hallottam,hogy kismértékben a mell,hát,tricepsz,oldalizmok is dolgoznak ilyenkor.Ez igaz?2012. aug. 4. 09:09
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Igaz, mivel az egész testedet befeszíted olyankor, én még a vádlimat is érzem utána.
2/3 anonim válasza:
válasza:Szkanderben legalább annyira számít a technika és a robbanékonyság, mint az izmok ereje. Ahogy láttam, rengeteget húzódzkodnak a szkanderesek, az majdnem az egész felső testet mozgatja.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:a marok és a csukló ereje is fontos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!