Vannak itt olyanok, akik csinálják a Fegyencedzést?
Figyelt kérdés
Szeretnék kialakítani egy társaságot olyanokkal, akikkel egy hangsúlyon vagyok és tudunk egymásnak tanácsokat adni/kérni.2012. aug. 1. 18:51
21/34 A kérdező kommentje:
Nem találtam a képekben hibát.
2012. aug. 5. 18:26
22/34 anonim válasza:
"a magyar fordítás egyébként tetszett, ötletes. sajnos van benne több sajtóhiba is, a legszembeötlőbb, hogy a rávezető és a teljes hídnál meg a teljes elülső hídnál mindhárom gyakorlatnál ugyanaz a két kép van. ejnye, jobban átnézhettétek volna, mielőtt kinyomtattok ezer könyvet..."
23/34 A kérdező kommentje:
Valóban, de sz most szerintem senkit nem fog hanyatt vágni. A nyak edzést alapból akkor kezdheti meg az ember amikor már megy a tökéletes híd ugyanis a nyak edzéshez piszok jó izomzat kell. De igen a hiba az hiba. Most azon agyalok, hogy ha kijavították akkor vegyem meg újból?! Mert gondolom ezt a könyvet már nem vihetem vissza hiba ide vagy oda.
2012. aug. 5. 19:17
24/34 aikiboxer 
válasza:
válasza:Szerintem visszaviheted, és kicserélik. Én mindenesetre addig nem tudom megvenni. :/ Próbálom letölteni addig is angolul, de nem egy egyszerű történet, törlik mindenhonnan. Résen van a kiadó. :)
25/34 A kérdező kommentje:
Ebből most én nem fogok nagy ügyet csinálni, a kép hibád, oké de ott a leírás és majd ha meglesz a "normális" változat akkor meglesem a képeket is.
2012. aug. 5. 20:49
26/34 anonim 
válasza:
válasza:Én is "fegyencezek", de a könyvtől eltérően, saját edzés tervel. 1.5 éve kezdtem és eltérően azzal amit a könyv ajánl gyorsan haladok, számomra az erő a legfontosabb. A tökéletes végrehajtás pedig idővel kialakul, amikor az izom és az inka elég erősek hogy tudjanak stabilizálni. A gyakorlat váltásokat nem ismétlésszámhoz kötöm, hanem ha úgy érzem eléggé megerősödtem az adott gyakorlatban, könnyen tudom végrehajtani akkor lépek egy nehezebbre, ami nem feltétlen a könyv soron következő gyakorlata. Lábemelésben például stagnált a fejlődésem ezért elkezdtem csinálni a dragon flag (sárkányzászló) gyakorlatot, ami nehezen ment eleinte 3 db és ennek hatására fejlődtem lábemelésben is.
27/34 A kérdező kommentje:
Nem kötelező a könyvet követni, hisz nem vagyunk börtönben. De nekem ez vált be, maradok a könyvben leírt dolgoknál.
2012. aug. 6. 14:29
28/34 anonim válasza:
Én azt kérdezném Tőletek, hogy körülbelül mennyi időt edzetek egy nap?
Még nem jutottam a könyv végére, de eddig tetszik, szerintem neki is kezdek a dolognak!
29/34 A kérdező kommentje:
Figyelj, ha normálisan végig csinálod az edzést, minden úgy, ahogy kell akkor le lehet edzeni olyan 30perc és 1 óra között.
2012. aug. 9. 14:57
30/34 anonim válasza:
válasza:ahogy a kérdező mondja, nekem 40 perc szokott lenni általában
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!