Mi az a hasprés? Hogyan kell csinálni? Melyik a hatásosabb a felülés vagy a hasprés?
Figyelt kérdés
http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__32.. -->itt olvastam,de nem tudtom milyen a hasprés,és melyik a hatásosabb?
Előre is köszi a válaszokat!
14/L
2009. júl. 17. 20:47
1/4 anonim 
válasza:
válasza:lefekszel a hátadra, felhúzod a lábaidat kicsit, fejedalá teszed , tarkóra a kezed, és elkezdesz felüléseket csinálni, csak ne ülj fel teljesen, hanem állj meg pl félúton, vagy ameddig fel bírsz emelkedni, majd engedd vissza magad. ez a hasprés.
2/4 anonim válasza:
válasza:első vok. itt van kép, animáció. de én nem teszem fel a lábam semmire sem.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:én nem tudtam h hasprésnek nevezik, én azt csinálom, nem teszem fel én sem a lábam semmire, és sztem az légnyegesen hatásosabb.
4/4 anonim válasza:
Mennyi idő kell, hogy haspréssel meglegyen mind a 8 kocka? :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!