Edzésterv? 3 napos
Figyelt kérdés
1.nap mell,láb,has
2.nap váll,hát
3.nap kar,has
Jólessz? hánynapot pihenjek az edzés napok között? F/15 178cm 59 kg.
2012. júl. 31. 13:45
11/11 A kérdező kommentje:
Kocogást nem, de bringázást tervezek, hetente legaláb egyszer multhéten 5o kmt mentünk :D meg majd megy a fekvö is hétvégén :)
2012. aug. 1. 12:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!