500 elégetett kcal egy edzés során jónak számít?
Figyelt kérdés
2012. júl. 30. 21:40
1/2 anonim 
válasza:
válasza:kezdőként elmegy.
ha a kalóriaégetés a célod,és megvan hozzá az állóképességed is,akkor edzésekként 1200-1300kal szokott leugrani.
az ilyen közepes intenzitású női edzések szoktak 1 óra alatt 5-600kalt leküldeni.
szemben azzal,hogy egy intenzív ugrókötelezéssel 25-30perc alatt el lehet égetni 500kalt.
2/2 A kérdező kommentje:
koszi:)
2012. júl. 31. 00:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!