Hogyan csináljam a fegyencedzéssel?
Figyelt kérdés
Az utolsó oldalon vannak az edzéstervek.Az elsőt akarnám csinálni,de nemtudom hogy mennyit kell!!!11 éves vagyok,és van rajtam 5 kiló felesleg amit fegyencezéssel szeretnék leadni.Írnátok edzéstervet?????Érthetően légyszi!!!!2012. júl. 29. 13:43
1/21 anonim 
válasza:
válasza:Magyarul csak az utolsó 5oldalt olvastad el a többit kihagytad...
2/21 anonim 
válasza:
válasza:Az első válaszolóval értek egyet.Amúgy nem hiszem,hogy a fegyencedzés lenne az ideális fogyasztó módszer,de ettől még nagyon hasznos.
3/21 A kérdező kommentje:
igen,csak az utolsó oldalt olvastam el mert nem küldték el nekem a többit!!!azt mondták hogy nem érdekes mert csak valami börtönről ír!!!!de azt akartam kérdezni,hogy milyen gyakorlatokat csináljak hogy azt az 5 kilót letudjam dobni???ésha az megvan hogyan izmosodhatok????mert 11 évesen nem feltétlenül tudok fejenállva 1kézzel fekvőtámaszozni vagy mitcsinálni:) Valami olyat mondjatok hogy ezt és ezt csináld ennyiszer és ennyiszer....és légyszi ne mindenki azt írja hogy olvassam el!!!
2012. júl. 29. 15:13
4/21 anonim válasza:
válasza:Olvasd el azt a kurv@ könyvet ugyanis abban vannak a gyakorlatok és a többi szükséges infomáció...
5/21 anonim válasza:
válasza:Sajnos tényleg ez van.Gyakorlatilag a könyvet kellene ideírni neked,amit nem fog senki.Volt online linkem,de újrarakta a gépet és elszállt.Én is ott olvastam ki,de ha megtalálom valaha,akkor belinkelem. Amúgy meg fogyáshoz keress rá az 'aerob edzés' -re.
6/21 anonim válasza:
válasza:*****
Na,itt kell keresgélni.Iszonyatos meló volt visszakeresni az egyik orrba-szájba szétposztolt face oldalon amíg visszataláltam ezt.Akkor a linken maga a könyv volt elejétől a végéig.Most már ilyen gané kinézete van,én is most látom ezt így először és nekem is bonyolult szar. :) Az öccázast meg majd küldöd az 1xxxxxx.... számlaszámra. :))))
* Automatikusan eltávolított tartalom.
7/21 anonim válasza:
válasza:Innen bárki letöltheti magyarul:
data (pont) hu/get/4786726/Fegyencedzs.zip
8/21 A kérdező kommentje:
de figyeljetek lécci!!!!!felejtsétek el most a könyvet....mondjatok gyakorlatokat!!!
2012. júl. 30. 15:23
9/21 anonim válasza:
válasza:A könyvben vannak a gyakorlatok.
10/21 A kérdező kommentje:
jó de nemértitek hogy mit akarok!!!!!!én nem akarok izmos lenni csak lefogyni!!!!!és aztmondtátok a fegyenc nem jó!!!!!!én hasprésre meg fekvőre gondoltam!!!abból mennyit!!!!
2012. júl. 30. 15:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!