Előre bógninál mindig kifordulok jobbra. Hogyan csináljam, hogy ne forduljak ki? Sürgős!

Mi az a bógni?

én megtudom, úgy kell hogy először az állásból hidat tanuld meg, és ha már jól megy, akkor előre le a kezed és átfordulsz de ugy hogy a lábod érjen csak le ne a hatád és állj fel

Hát félre írtam, azt akartam írni hogy ne a hátad*... szóval a lényeg hogy felállsz kézenállásba és a lábaidat előre rakod, úgy hogy hídba érkezz. de ha nem tudod az állásból hidat, akkor ezt ne is csináld.. de ha tudod jól a hidat állásból próbálkozz valami puhán...