A feneket lehet akár naponta is edzeni?
Figyelt kérdés
Tudom,hogy az izmokat ált. nem jó, kivétel a has. De szeretném a fenekemet minél többször, a többihez képest le van maradva...2012. júl. 22. 18:14
1/4 anonim 
válasza:
válasza:lehet, de nem ajánlatos szerintem heti 2x-3x max
2/4 anonim válasza:
válasza:Nem, hetente egyszer ajánlatos mindet edzeni, kivéve a hasat. Inkább ügyelj az intenzitásra, meg próbáld meg növelni a súlyt addig, ameddig max 10 ismétlést tudsz csak végezni egy sorozatban.
3/4 A kérdező kommentje:
Kösz a gyors válaszokat! Igyekszem megállni, bár már sajna konditerem-őrült vagyok :( :D
2012. júl. 22. 18:32
4/4 anonim válasza:
válasza:és a vádlit is lehet 1 héten többször
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!