Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Naponta mennyit kell kb....

Naponta mennyit kell kb. ugráló köteleznem, hogy 1 kb. menjen le minden nap?

Figyelt kérdés

2012. júl. 17. 15:31

1/2 poiu

válasza:

1 kb. = 1 kg?

2012. júl. 17. 15:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

napi 1kg-t nem lehet fogyni egészségesen. és heti 3-4x kell 40-60perc aerob edzés (kocogás, bicikli) + szálkásító diéta (ez a legfontosabb).

2012. júl. 17. 16:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyit kell naponta ugráló köteleznem hogy fogyjak a hasamból és mikor?

Testépítés! 1-1,5 kg banán sok naponta?

Ha most ilyen a testem és naponta csinálok 100-120 hasprést lehetséges, hogy szeptemberre legalább látszódjanak a kockák a hasamon?

Üdv Kérdésem: 2 naponta edzek, súlyzó, fekvő, felülés, hasprés. Az elején jól is ment de aztán egy idö után ugy láttam mint ha már nem fejlödne tovább (kar, mell. ) ez miért van?

Fiú létemre elég vékonyak a lábaim a testemhez képest. Ha naponta csinálok mondjuk 100 guggolást akkor ez az arány javulhatna?

Ha komolyan szeretnék edzeni,2 naponta eddzek vagy mindennap?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!