Ha most ilyen a testem és naponta csinálok 100-120 hasprést lehetséges, hogy szeptemberre legalább látszódjanak a kockák a hasamon?
Figyelt kérdés
50-50-20 as sorozatokban csinálnám Szerintetek lehetséges ezt ilyen állapotról másfél hónap alatt elérni? És ha igen akkor jó ahogy én csinálnám vagy mit csináljak?
2012. júl. 16. 22:13
1/6 A kérdező kommentje:
és egyébként összességében mi a véleményetek?
2012. júl. 16. 22:13
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Tök szálkás vagy, hogyhogy nem látszódnak a kockák?
3/6 A kérdező kommentje:
azért nem mondanám, hogy tök szálkás max a karomon a hasamon azért van egy kis felesleg...
2012. júl. 16. 22:26
4/6 anonim válasza:
válasza:Ha van felesleg a hasadon, akkor azt 1000 haspréssel sem tudod elővarázsolni, ha nem diétázol mellé. Sok sportember évekig küzd azért, hogy kockás hasa legyen.
Tehát, keress egy jó, fehérjében gazdag diétát, aerobozzál, csináld a hasprést és akkor talán pár hónapon belül lesz szép eredménye.
5/6 A kérdező kommentje:
Az aerobozás mi is jelent? Ha jól tudom futás meg ilyen ugri-bugri dolgok, azzal meg az a baj, hogy bontja az izmaim ha sokáig csinálom, és azt meg semmiképp nem szeretném hogy mondjuk a karom vékonyabb legyen...
2012. júl. 17. 00:43
6/6 anonim 
válasza:
válasza:Azért kell magas fehérjetartalmú diéta, hogy ne bontsa az izmaidat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!