Szerintetek minőségi izom tömeg növekedésére melyik fehérje lenne a legjobb szénhidrát párosításával (full force super carb fast. Stb) a scitec-től a zero carb isobest vagy a vpx-től a zero carb? :D

minőségi izom, mint olyan nem létezik. Izom van.

A tömegnövelés minősége, azaz, hogy mennyi zsír jön fel, pusztán az étrendben található makrotápanyagok mennyisége és minősége határozza meg. Az étrendkiegészítők ezt nem különösebben befolyásolják.

Mivel tömegnövelsz, ezért _én_ fölösleges pénzpocsékolásnak tartom a "zero carb" fehérjéket, mivel úgyis pozitívban kell tartani a kalóriamérlegedet, így az a pár gramm cukor nem fog gátolni a célod elérésének érdekében.

Vegyél olcsóbb tápkieget, a maradék pénzed pedig költsd húsra, az úgyis fontosabb.

Szerintem tömegnövelésnél nem szükséges zero carb-ra költeni, sima tejsavóprotein koncentrátum-izolátum keverék megteszi, pl. 100% whey prof vagy Twinlab whey fuel, VPX Syngex, stb.. és hozzá vitargo.

De amúgy a kaján múlik a nagy része.

Protein vásárláskor nem a név a fontos. Amit okvetlenül figyelned kell a protein készítmény biológiai értéke, hány %-os a protein tartalom. Vannak e + hasznos alapanyagok a dobozban, mint hozzáadott BCAA, Leucin, HMB, emésztőenzim, vitamin komplex. Mennyi szénhidrátot tartalmaz. Esetleg nulla a zsír benne?! Az asszimilációért felelős pl. ecdyson-t tettek-e bele?!?

Ezután következik az ár összehasonlítása.