Milyen gyakorlatokat végezzek, hogy az alhasamról és a derekamról eltűnjenek a plusz kilók?
Figyelt kérdés
Milyen gyakorlatokat végezzek?
Linkelhettek oldalakat vagy akár videókat is bármi jól jönne, már mindenhol kerestem, de a felsőtestemre hatnak inkább a gyakorlatok nem az alhasamra. Vagy Rubint Rékától esetleg bárki mástól olyan dvdket vagy címeket amiben vannak jó gyakorlatok. Nagyon hálás lennék.
2012. júl. 8. 21:01
2/8 A kérdező kommentje:
igen...ezzel sokat segítettél köszönöm!
ezt nagyon sokszor és sokan leszokták írni, de vannak biztos és biztosra is veszem olyan gyakorlatok amik segítenek abban hogy bizonyos testrészek erősödjenek.. vagy onnan valamennyi felesleg eltűnjön. ezekre lennék kíváncsi.
2012. júl. 8. 21:12
3/8 anonim 
válasza:
válasza:"olyan gyakorlatok amik segítenek abban hogy bizonyos testrészek erősödjenek"
vannak.
"vagy onnan valamennyi felesleg eltűnjön."
NINCSENEK!!!!!
4/8 anonim válasza:
válasza:Az erősödésnek mi köze a zsírégetéshez? Aerob edzés+diéta és el fog tűnni onnan is.
5/8 anonim válasza:
válasza:Így van. Nem tudod csak egy helyről leadni fölösleget. Aerob edzés kell (pl. kocogás, bicaj) és szálkásító diéta.
6/8 anonim 
válasza:
válasza:Futás, Biciklizés, Úszás, Felülés + Diéta
8/8 anonim válasza:
válasza:Várom már a percet,amikor a rendszeres segítők (pl: dirtboy ) megunják és azt írják,amit az illető(aki amúgy mindent tud,neki aztán ne mondd meg,viszont kérdez) hallani akar. Tehát egy ilyen kérdésre tudna egy jó kis rubint réka video linket,vagy tudna "bevált" fogyi DVD-t 15 ezerért "okosba". Mondjuk ha normális a kérdező,vagy épp teljesen fogalmatlan,de nem értetlen hülye,akkor én is megteszek minden tőlem telhetőt,de amikor még én kapok,akkor azért felmegy a pumpa. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!