Mondanátok nekem 2 egykezes súlyzóval végezhető mellizom gyakorlatokat?
Figyelt kérdés
Valamint a gyakorlatok között fontos hogy nyújtsak? Mi a szerepe a nyújtásnak?2012. júl. 6. 10:56
1/2 dirtboy 
válasza:
válasza:fekvenyomás,tárogatás
közte nem kell nyújtani,elég edzés után
2/2 anonim válasza:
válasza:Fekvenyomás sima és döntött padon, tárogatás, áthúzás.
Edzés végén nyújts.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!