Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Valaki adni egy edzéstervet?

Valaki adni egy edzéstervet?

Figyelt kérdés

Szálkásítani akarok a hasam könyékén.Olyan edzés terv kellene amit itthon is elbírok végezni. amire még kíváncsi lennék : milyen időközönként,menyi ideig és meddig csináljam hogy hatásos legyen.

#edzésterv

2012. júl. 7. 10:25

1/2 A kérdező kommentje:

adna*

2012. júl. 7. 10:25

2/2 anonim

válasza:

[link]

Bár szálkásodni nem a súlyzós edzéstől fogsz hanem a diétától és az aerob edzésektől.

2012. júl. 7. 10:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudnátok olyan edzéstervet adni vagy ajánlani ami nem kifejezetten a nagyon gyúrósoknak van?

Tudnátok nekem tömegnövelő edzéstervet adni?

Létezik olyan oldal, ahol konkrét edzéstervet/tippeket tudnak adni testépítéssel kapcsolatosan?

15 éves vagyok kb.3 hónapja kondizok! Szeretnék fogyni egy 10 kilót kb. annyi felesleg van rajtam. Szeretnék Xenadrine EFX-et szedni! Valaki írna edzéstervet is...

Konkrét edzéstervet, tudnátok adni?

Leakarok adni fenékből és combból! Milyen edzéstervet ajánlotok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!