Tömegnővelő étrend. Vélemény? 14\55 F
Figyelt kérdés
8óra 80g zab+65g hyper mass 5000
10óra 80g rízs+70g csirke
11től 12.30ig edzés
Edzés után egyből Hyper Mass 5000 65g+ 17.5g Simple Whey
13.30óra 80g rízs+70g csirke
15.30óra leves+második (bio othoni zöldségből leves, krumpli bab husok )
17.30óra 3db tojás+teljes kiőrlésű kenyér
19.30óra 125g zsírszegény túró
#dagp
2012. júl. 6. 17:50
11/18 A kérdező kommentje:
próbáltátok már valamelyik terméket? (100%Whey Protein Fuel, Hyper Mass 5000)
2012. júl. 6. 20:34
12/18 anonim 
válasza:
válasza:A proteineket próbáltam már, tömegnövelőben én nem vennék csak 30% feletti fehérjetartalmút. Mint pl. Volumass 35, Jumbo prof, Gaspari real mass, Dymatize hi protein gainer, BSN true mass, MHP up your mass (na ez mehetne reggel is, mert összetett szénhidrátokat tartalmaz), Isomass extreme gainer, és ez meg jó kis cucc: [link]
13/18 A kérdező kommentje:
hány évesen szedtetek előszőr fehérjét?
2012. júl. 6. 21:17
15/18 dirtboy válasza:
válasza:én meg úgy 15-16 de rendszeresen 18éves korom óta ősszel leszek 23
16/18 A kérdező kommentje:
És ti 14 évesek kb. hány kg voltatok?
2012. júl. 7. 07:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!