Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Teljes edzésterv vagy osztott...

Teljes edzésterv vagy osztott a jobb?

Figyelt kérdés
Izomnövelés(egész testre, nagy mértékben.) Izomnövelés izoláltan, erőnövelés, saját testsúlyos edzéstervben melyik a jobb?
2012. júl. 5. 19:55
 1/1 anonim ***** válasza:

kezdőnek teljes test edzés kell majd 1-2 hónap múlva osztott

amugy súlyzós edzés a jobb

2012. júl. 5. 20:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!